Bookcover of УЧЕБНИКИ ПО МЕДИТАЦИИ МАЙТРЕЙИ VI: Созерцание за 12 недель
Booktitle:

УЧЕБНИКИ ПО МЕДИТАЦИИ МАЙТРЕЙИ VI: Созерцание за 12 недель

Практический метод включения привычки к концентрации в повседневную рутину

Sciencia Scripts (2023-01-24 )

Books loader

Omni badge eligible for voucher
ISBN-13:

978-620-5-61844-8

ISBN-10:
6205618443
EAN:
9786205618448
Book language:
Russian
Blurb/Shorttext:
Медитация — это тренировка ума, направленная на достижение концентрированного состояния сознания, сосредоточение внимания на объекте, будь то внешнем или внутреннем, и подавление потока мыслей или умственных модификаций до достижения состояния меньшей мозговой возбудимости. Это состояние характеризуется глубокой релаксацией бинома тело-ум и снижением стресса. Этот Brain Fitness улучшает способность учиться, запоминать, рассуждать и медитативное творчество. Медитация позволяет нам исследовать сущность человека, которая является Чистым Сознанием, чистой потенциальностью, источником бесконечного творчества, сущностью всей духовности.Эти положительные эффекты начинают проявляться при медитации по 20 минут в день в течение первых 2 недель. Преимущества медитации многочисленны, среди которых мы можем упомянуть: повышение чувства счастья и улучшение здоровья, повышение личной осведомленности, развитие эмоционального интеллекта и эмпатии, улучшение памяти, снижение стресса, снижение депрессии и беспокойства, снижение артериального давления, снижение частоты сердечных сокращений. , снижение частоты дыхания...
Publishing house:
Sciencia Scripts
Website:
https://sciencia-scripts.com
By (author) :
Роберто Гуиллермо Гомес
Number of pages:
284
Published on:
2023-01-24
Stock:
Available
Category:
Eastern philosophy
Price:
7003.87 руб
Keywords:
SHIVA KRIYA, SYNAPTIC MEDITATION, om, I am, CONSCIOUSNESS EXPANSION, So ham, BODY EXPLORORATION, Shikantaza, Zazen, Vipassana

Books loader

Newsletter

Wire Transfer

  0 products in the shopping cart
Edit cart
Loading frontend
LOADING